onsdag 23. februar 2011

Green smoothie!!

Enkel og goooood måte å få andre i familien til å spise meir grønt. Denne smoothien er enkel og rask å lage og du kjenner ikkje det grønne i den en gang.

2 skiver av en ananas
1 banan
1 mango
2-3 never spinat (alt etter kor mykje du ynskjer)
1-2 never isbitar
½  til 1 kopp vatn. ( spe på til det er passe konsistens)

Denne smoothien er super til frukost, lunsj og til kvlds eller (kanskje etter en treneingsøkt) Eg synes den er god å ta til frukost for der er en del sukker i frukta som får kroppen til å vakne litt. Go green!!! It`s good for youJ


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar